Michael Greger "How Not To Die"

Para nosotros lo mejor de la lectura es... ¡la reelectura!  Y si es en la playa ¡mucho mejor! ¿Conoces el libro de Michael Greger "How Not To Die"?En él nos explica cómo deberíamos alimentarnos para mantener a raya ciertas enfermedades comunes en nuestra sociedad como la diabetes, la hipertensión o el colesterol ...Y... ¡cómo no!, la sección de legumbres es de nuestras páginas preferidas.¿Cuál es tu legumbre favorita? A nosotros nos encantan todas pero los garbanzos podríamos decir que son ¡nuestra perdición!Más información aquí.